食べてばっかりでは、身体も重くなる。
これからジムへ行かないと！

クリスマスになると必ずいただく手作りのクッキーこれがまた美味！とまた食べる事になる
食べる事に執着して運動していて果たして効果があるのか？

３４歳これから更に太りが加速していくのか？
乞うご期待！



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